Holdinfo og priser

Dette hold er for børn og forældre, der kan lide at tumle og have det sjovt sammen 

På dette hold er der fokus på at styrke barnets grovmotorik, såsom at krybe, kravle, hoppe, rulle, balanceøvelser, skubbe, trække, stå og hoppe på et ben, kolbøtter osv. Derudover vil man øve enkelte grundlæggende judo teknikker. Øvelserne leges ind via forskellige motorik- og kamplege. 

Derudover har vi fokus på juodens værdier og underviser derefter: Judoens værdier 

Forældrene skal være med på måtten til at støtte sit barn og hjælpe det med de forskellige øvelser.

Træner på holdet:  Ioana, Anders og Leutrime

Dette hold er for alle børn, der har lyst til at lege og kæmpe i gode, sikre rammer. Både nybegyndere og øvede. Der er flere trænere på holdet, så der bliver taget ekstra hånd om helt nye udøvere, som vil starte med at lære faldeteknik. 

På holdet er der fokus på, at styrke børnenes grundlæggende motorik og balance gennem forskellige lege og judoøvelser.

På holdet lærer børnene de grundlæggende judokast og holdegreb (kontrol af modstanderen på gulvet) og de prøver at kæmpe med hinanden, både i form af judo og i lege, hvor børnene forsøger at skubbe eller trække hinanden ud af måtten.

Vi har som altid fokus på judoens værdier og at være en god makker, hvor man hjælper sine holdkammerater i træningen, samt at kæmpe fair og med respekt for sin modstander. Læs judoens værdier her. Judoens værdier 

Når man er klar til det, kan man komme til graduering og få en ny bæltefarve. Vi holder graduering 1 gang om året lige før sommerferien. Se pensummet her: Bæltegrader & pensum

Har man lyst, kan man komme til stævner rundt omkring i landet, og prøve kræfter med judo som konkurrencesport. Flere af klubbens medlemmer tager jævnligt til stævne. Helt ned fra 7 års alderen og op til senior på over 50 år kæmper ved forskellige turneringer rundt omkring i ind- og udland. 

Træner på holdet: 

Mandag: Flemming, Ioana, Leutrime

Onsdag: Julie, Ioana, Leutrime

Dette hold er både for begyndere og de mere erfarne. 

På holdet er der fokus på, at styrke børnenes motorik, kondition og fysik.

Helt nye udøvere starter med at lære faldteknik, så man ikke slår sig, når man bliver kastet. 

Til træning øver vi grundlæggende judoteknikker, at kunne kaste i forskellige retninger og lave kombinationer af kast. Vi øver også gulvteknikker, at kunne have kontrol over sin modstander på gulvet. 

Når der øves teknik, har vi fokus på at være en god makker og hjælpe sine holdkammerater. 

Når man er klar til det, kan man komme til graduering og få en ny bæltefarve. Vi holder graduering 1 gang om året lige før sommerferien. Se pensummet her: Bæltegrader & pensum 

Træningen vil også bestå af noget kamp, hvor man kæmper imod hinanden med respekt for sin modstander, så man vil lære at regulere sin styrke alt efter hvilken modstander man har.  

Vi har som altid fokus på judoens værdier, som kan læses her: Judoens værdier 

Har man lyst, kan man komme til stævner rundt omkring i landet, og prøve kræfter med judo som konkurrencesport. Flere af klubbens medlemmer tager jævnligt til stævne. Helt ned fra 7 års alderen og op til senior på over 50 år kæmper ved forskellige turneringer rundt omkring i ind- og udland. 

Træner på holdet: 

Mandag: Flemming, Ioana, Leutrime

Onsdag: Julie, Ioana, Leutrime

Dette hold er både for begyndere, let øvede og øvede. De mere erfarne hjælper de nye, så nye medlemmer trygt kan prøve teknikker og blive kastet af nogen som har styr på det. Helt nye medlemmer starter med at lære faldeteknik. 

Træningen består af en god blanding af teknisk træning og kamp. Der vil til hver træning afsluttes med at vi kæmper imod hinanden for sjov, hvor der vises hensyn til hinandens niveau. Der er ikke noget krav om, at man skal kæmpe. 

Judo er en kampsport som bygger på respekt og disciplin. Vi har det sjovt sammen til træning, imens vi får pulsen op og kommer i god form. Som på alle andre hold træner vi efter judoens værdier, som kan læses her: Judoensværdier 

Helt nye medlemmer starter med at lære faldeteknik, så man ikke slår sig, når man bliver kastet. Derudover består teknikkerne af forskellige kast, holdegreb, vendeteknikker, armlåse og stranguleringer. Teknikkerne man lærer er effektive som selvforsvar. 

Det vil være mulighed for at komme til graduering (få en ny bælte farve), når man er klar til det. Vi holder graduering for senior efter behov. Se pensumet her Bæltegrader & pensum. 

Når man skal op til brunt og sort bælte, skal man have kamppoint. Kampkort til optælling af point, kan printes ud her: Kamppointkort 

Ønsker man ikke at kæmpe, er det muligt at gå op uden kamppoint. Læs reglerne for at komme til brunt og sort her: Gradueringsreglement 

Har man lyst, kan man komme til stævner rundt omkring i landet, og prøve kræfter med judo som konkurrencesport. Flere af klubbens medlemmer tager jævnligt til stævne. Helt ned fra 7 års alderen og op til senior på over 50 år kæmper ved forskellige turneringer rundt omkring i ind- og udland. 

Træner på holdet: 

Mandag: Bugvi

Onsdag: Lars

Som en del af af Judo Danmark Talent- og elitestrategi, arbejdes der hårdt for at skabe et endnu stærkere træningsmiljø for talent og elite i VestDanmark.

Derfor etablerer Judo Danmark regionstræninger, som henvender sig til udøvere i teenangeralderen og opefter, som har lyst til at træne mere end klubberne kan tilbyde. 

Træningen er for alle klubber, og der vil være fokus på kampteknikker. Træningen er ikke for nybegyndere og der vil til hver træning være en del kamp.

Læs mere om Judo Danmarks talent- og elitestrategi her: https://www.judo.dk/for-klubberne/talent-elite-strategi.

Træner på holdet: Simon (Århus Judoklub), Julie, Bugvi